Чтобы провести его с пользой, предлагаем несколько простых советов.
Читайте каждый день
Выбирайте интересные книги. Например, художественные, познавательные или научно-популярные. Чтение развивает воображение.
Занимайтесь спортом
Активный отдых на свежем воздухе укрепляет здоровье и улучшает настроение. Это могут быть плавание, прогулки или утренняя зарядка. Но не забывайте о технике безопасности.
Учитесь новому
Лето подходит для освоения новых навыков: рисование, игра на музыкальных инструментах, изучение иностранных языков.
Следите за режимом дня
Соблюдайте режим сна и питания, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным.
Берегите здоровье
Пейте воду и не находитесь долго на солнце в жаркие дни.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: